Les 10 erreurs que presque toutes les femmes font avec leur lingerie

On porte de la lingerie tous les jours… et pourtant, certaines petites habitudes peuvent réduire notre confort, abîmer nos soutien-gorge plus rapidement ou simplement nous empêcher de profiter pleinement de modèles pourtant bien choisis.

Mauvaise taille, lavage trop agressif, soutien-gorge porté trop longtemps… Voici 10 erreurs fréquentes avec la lingerie et surtout mes conseils pour les éviter.

1. Porter toujours la même taille de soutien-gorge

Vous portez du 95C depuis des années ? Cela ne signifie pas forcément que c'est encore votre taille aujourd'hui.

Notre corps évolue au fil du temps : prise ou perte de poids, grossesse, changements hormonaux, ménopause ou simplement évolution naturelle de la silhouette.

Il est donc utile de refaire régulièrement le point sur sa taille.

Le conseil d'Agnès : si votre soutien-gorge devient inconfortable, remonte dans le dos ou ne contient plus correctement votre poitrine, ne partez pas automatiquement du principe qu'il est simplement « usé ». Votre taille a peut-être changé.

2. Choisir un soutien-gorge uniquement parce qu'il est joli

La dentelle et les belles couleurs nous font craquer, et heureusement !

Mais un soutien-gorge doit aussi correspondre à votre poitrine et à votre morphologie.

Un balconnet magnifique sur une femme peut être beaucoup moins confortable sur une autre. Il en va de même pour un modèle plongeant, emboîtant, triangle ou sans armatures.

La bonne lingerie doit être belle, mais surtout adaptée à celle qui la porte.

3. Serrer excessivement les bretelles

Lorsque la poitrine manque de maintien, le premier réflexe consiste souvent à raccourcir les bretelles.

Pourtant, ce ne sont pas elles qui doivent assurer tout le maintien.

Un tour de dos correctement ajusté joue un rôle essentiel. Des bretelles trop serrées peuvent au contraire créer des marques et devenir douloureuses au niveau des épaules.

4. Ne jamais régler ses bretelles

À l'inverse, des bretelles trop lâches peuvent glisser continuellement et diminuer le maintien.

Et leur réglage peut évoluer avec le temps et les lavages.

Prenez donc quelques secondes de temps en temps pour vérifier leur ajustement.

Elles doivent rester en place confortablement, sans tomber et sans creuser les épaules.

5. Porter le même soutien-gorge plusieurs jours de suite

Nous avons toutes notre soutien-gorge préféré, celui que l'on aimerait porter tous les jours.

Pourtant, l'élastique et les fibres ont besoin de retrouver leur forme entre deux utilisations.

Alterner plusieurs soutiens-gorge permet généralement de mieux préserver leur élasticité et leur maintien.

C'est une bonne raison d'avoir quelques modèles confortables que l'on peut faire tourner au quotidien.

6. Laver sa lingerie comme le reste du linge

La lingerie est constituée de matières délicates, d'élastiques, de dentelle et parfois d'armatures.

Un programme trop chaud ou trop agressif peut accélérer leur détérioration.

Lorsque l'étiquette d'entretien le permet, privilégiez un lavage doux à basse température. Un filet de lavage peut également protéger les pièces délicates dans la machine.

Et pensez toujours à vérifier les recommandations du fabricant.

7. Mettre ses soutien-gorge au sèche-linge

La chaleur est l'une des grandes ennemies des matières élastiques.

À force de passages au sèche-linge, les fibres peuvent perdre plus rapidement leur élasticité et le soutien-gorge son maintien.

L'idéal est généralement de laisser sécher votre lingerie naturellement, sans la poser directement sur une source de chaleur.

8. Garder un soutien-gorge devenu trop détendu

Votre soutien-gorge remonte dans le dos alors qu'il vous allait parfaitement auparavant ?

Il est peut-être simplement arrivé en fin de vie.

Avec les utilisations et les lavages, les matières se détendent progressivement.

Un soutien-gorge qui ne remplit plus correctement son rôle peut devenir inconfortable et ne plus offrir le maintien dont votre poitrine a besoin.

9. Acheter uniquement en fonction de la taille inscrite sur l'étiquette

C'est une erreur particulièrement fréquente.

Selon les marques, les collections et les formes, le ressenti peut varier.

Et surtout, deux soutien-gorge de même taille peuvent avoir un rendu très différent sur une même poitrine.

La taille constitue donc un point de départ, mais l'essayage reste essentiel.

Regardez comment votre poitrine est positionnée, vérifiez le tour de dos et les bonnets et, surtout, écoutez votre ressenti.

10. Penser qu'un soutien-gorge inconfortable est normal

C'est probablement l'erreur la plus importante.

Non, vous ne devriez pas avoir envie d'enlever votre soutien-gorge dès que vous rentrez chez vous.

Des armatures qui blessent, des bretelles qui creusent les épaules, une poitrine comprimée ou un tour de dos qui gêne ne sont pas des sensations à accepter systématiquement.

Il faut parfois simplement changer de taille, de forme ou de modèle.

Finalement, quelle est la règle la plus importante ?

Écouter son corps.

La lingerie doit accompagner vos mouvements, maintenir votre poitrine et vous permettre de vous sentir à l'aise tout au long de la journée.

Votre corps évolue : votre lingerie doit pouvoir évoluer avec lui.

Le conseil d'Agnès

Après toutes ces années passées à conseiller les femmes en lingerie, je constate régulièrement qu'une cliente peut entrer en boutique convaincue de connaître sa taille et repartir avec un modèle totalement différent… et surtout beaucoup plus confortable.

Il n'existe pas un soutien-gorge idéal pour toutes les femmes.

Il existe le soutien-gorge qui vous convient, à vous.

Chez Agnès Lingerie, je prends le temps de vous conseiller et de vous accompagner lors de vos essayages pour trouver la taille et la forme adaptées à votre poitrine, à votre morphologie et à vos envies.

Parce qu'une belle lingerie, c'est encore mieux lorsqu'on oublie qu'on la porte.